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11 settembre 2013

IL TEGOLINO CRUDISTA SEMI/FRUTTARIANO

Il tegolino crudista fruttariano fu uno 
dei  primi dolci da me inventati 


Ingredienti:
1 mela,1 pera,
2 banane, 5 datteri
1/2 noce di cocco



preparazione:
Grattare la mela,
tagliare a fette sottilissime 
la pera col taglia verdure,
tritare il cocco col frullatore,
schiacciare le banane con la forchetta
frullare i datteri



Procedimento:
Mescolare mela, pera, banana, cocco, datteri e compattare
Addobbare aggiungendo  la rimanenza di cocco e datteri precedentemente messi da parte.



Domani la presentazione 
del tegolino alla carruba

Per oggi è tutto, buona giornata a tutti





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